Bosé běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

Časté dotazy k doplňkům

Etkö löytänyt vastausta? Autamme mielellämme.

Zákaznický servis auttaa

• orders@premiumbarefoot.com Vastaamme 12 tunnin kuluessa

Kaikki usein kysytyt kysymykset →

Miten paljasjalkakenkiä hoidetaan?

Asianmukaisella hoidolla paljasjalkakengät kestävät vuosia. Riittää, että tietää, miten se tehdään. Eri materiaaleille on tarkoitettu omat tuotteensa sekä puhdistukseenettä sen jälkeiseen hoitoon ja kyllästykseen.

Voinko käyttää tavallisia sukkia paljasjalkakengissä?

Voit, varo vain, etteivät ne purista varpaita liikaa, silloin menettäisit yhden paljasjalkakenkien eduista. Voit myös käyttää paljasjalkasukkiamme , joissa on enemmän tilaa varpaille.

Miten saan ilmaisen toimituksen?

Ilmaisen toimituksen ehdot vaihtelevat maittain. Jos olet oikeutettu ilmaiseen toimitukseen, se aktivoituu ostoskorissa automaattisesti.