Kenkien valinta ja hoito Kävely, liikunta ja terveys Lapset paljain jaloin
Esittelemme ympärivuotiset kengät, lasten suosituimman barefoot-kenkätyypin, jota lapsesi voi käyttää keväästä syksyyn – koulumatkalla tai leikkipuistossa.
Etsitkö kenkiä, jotka toimivat kevään pikkupakkasilla, kesän aamukasteessa, syksyn sadekuuroissa ja leudommassa talvessa? Tutustu ympärivuotisiin kenkiin – niihin, jotka kaivetaan lasten kenkähyllystä useimmin esiin. Mitä tällä oikein tarkoitetaan? Kenkiä, jotka kestävät kaiken. Teoriassa kyllä, käytännössä ei ihan. Tärkeintä on kuitenkin se, että lapsesi selviää ympärivuotisilla kengillä suurimmasta osasta vuoden säähaasteita, koska ne ovat (oikein hoidettuina) vettähylkiviä. Seuraavilla riveillä kerromme niistä lisää ja autamme valitsemaan oikeat kaverit yhteisiin seikkailuihin.

Ympärivuotisissa kengissä arvostetaan ennen kaikkea sitä, että ne toimivat vuoden yleisimmissä lämpötiloissa ja sään oikuissa – eli noin 5–20 °C:ssa – sekä kevyessä sateessa ja aamukasteessa. Tämä kannattaa pitää mielessä, sillä niiltä odotetaan usein mukavuutta myös olosuhteissa, joihin niitä ei ole tehty.
Näilläkin kengillä on rajansa – vähän samaan tapaan kuin makuupussia valitessa. Ympärivuotinen kenkä voi tuntua mukavalta vielä viidessä asteessa, mutta silloin kannattaa luottaa myös lämpimään sukkaan, mieluiten merinovillaan, ja pysyä liikkeessä. Lapsilla tämä ei yleensä ole ongelma – paitsi jos he istuvat rattaissa. Kun jalka ei ole aktiivinen, se ei lämpene liikkeen avulla ja kylmenee nopeasti. Siksi alle viiden asteen lämpötiloissa on parempi valita kunnolliset talvikengät.
Lämpiminä kuukausina pidä 20 °C rajana. Aurinkoisena lämpimänä päivänä ympärivuotisessa kengässä voi tulla tukalan kuuma. Tässä kannattaa huomioida lapsen luonnollinen lämmönsäätely.
Ympärivuotinen kenkä on loistava esimerkiksi sateiseen säähän ja retkille. Siksi se kuuluu kenkäkaappiin ympäri vuoden. Talvella ei ole aina pelkkää pakkasta, eikä kesällä aina pelkkää auringonpaistetta.

Kerrataanpa barefoot-perussäännöt, jotta tiedämme, miten ja millaiset kengät pienelle valitaan. Kaikkein tärkein sääntö on, että barefoot-kengät eivät saa rajoittaa jalkaa kävellessä millään tavalla eivätkä häiritä sen luonnollista kehitystä. Korotettu kanta tai kapea kärki ovat ehdoton ei. Mistä ominaisuuksista tunnistat hyvät barefoot-kengät?
Kuten tiedämme, barefoot-kenkä ei saa rajoittaa jalkaa. Sen pitää siis olla riittävän, mutta ei liian suuri. Miten valita oikea koko ja malli? Parhaiten sinua auttavat koulutetut ja ystävälliset työntekijämme erikoistuneissa naBOSo-myymälöissä.
Tärkeintä on, että kenkä ei paina jalkapöydän päältä ja istuu hyvin myös kantapään kohdalta. Oikea koko on hieman kinkkinen, koska eri valmistajien mitoituksissa on usein pieniä eroja. Oikean koon valintaan tarvitset mahdollisimman tarkan jalan pituuden ja leveyden, mielellään myös jalkapöydän korkeuden. Ja tietenkin muista kasvuvara. Ympärivuotisissa kengissä sen tulisi olla enintään 12 millimetriä pituuteen ja 2 mm kummallekin sivulle.
Jos et ole varma, kurkkaa artikkeli Täydellinen opas lasten jalkojen mittaamiseen: vinkit ja virheet, joita välttää.
Optimaalinen kasvuvara, kengän leveys ja istuvuus nilkan ympärillä ovat tärkeitä, mutta kaikkein tärkein apu oikean koon valinnassa on havainnointi. Kiinnitä huomiota siihen, miten lapsesi kävelee täysin paljain jaloin – kun laitat kengät jalkaan, kävelytyylin ja koko kehon liikkeen pitäisi näyttää samalta. On lapsia, jotka kävelevät ongelmitta jopa 20 mm kasvuvaralla, ja toisaalta lapsia, joille jo pelkkä (yleisesti suositeltu) 12 mm tekee kävelystä hankalaa.
Muista: lasten jalka kasvaa melko nopeasti, joten mittaa se säännöllisesti ja tarkista, etteivät kengät paina tai purista. Ei ole mitenkään harvinaista, että kengät riittävät lapselle esimerkiksi vain neljännesvuoden.

Sopivien ympärivuotisten kenkien löytäminen, jotka istuvat lapselle kuin valettu, voi olla yllättävän haastavaa. Kun huomioidaan jalan mitat, jalkapöydän korkeus ja kantapään leveys, paras ja suositeltavin tapa valita ensimmäiset ympärivuotiset kengät on käynti erikoisliikkeessä. Toki voit valita myös itse ja verkossa – sitä varten me ja tämä artikkeli olemme täällä auttamassa.
Ympärivuotisia kenkiä valitessa on tärkeää miettiä myös vuodenaikaa, johon kenkiä haet. Vaihtoehtoja on paljon: on varrellisia ympärivuotisia kenkiä, jotka sopivat paremmin aikaiselle keväälle tai syksyyn, mutta kesällä ne voivat sulkea jalan turhan tiiviisti. Se ei silti tarkoita, etteikö niitä voisi käyttää kesälläkin – aamukaste yllättää helposti. Matalat ympärivuotiset kengät taas ovat usein parhaimmillaan lämpimämpinä kuukausina. Valinnassa kannattaa pohtia myös materiaaleja – katsotaan niitä seuraavaksi tarkemmin.
Useimmiten ne ovat nahkaa – sileää pintanahkaa, veluuria tai nubukkia. Niissä voi olla suojakalvo (kalvo/membraani), mutta ei välttämättä. Valikoimassa on myös keinomateriaaleista tai muista luonnonmateriaaleista (esim. villa) tehtyjä malleja, joissa kalvo on usein mukana. Kaikilla näillä kengillä on samankaltaiset ominaisuudet. Kyllästettyinä ne hylkivät vettä ja kestävät hyvin myös pienen lätäkön läpi juoksemisen. Kalvo toimii ikään kuin viimeisenä suojana veden pääsyä vastaan. Oikein kyllästetyn kengän läpi veden ei kuitenkaan pitäisi päästä lainkaan. Siksi säännöllinen kyllästäminen on tärkeää, ja kengistä kannattaa pitää huolta, jotta ne palvelevat mahdollisimman hyvin ja pitkään.
Materiaalin hengittävyys on tärkeää. Pienillä lapsilla jalat hikoavat usein, joten suosittelemme välttämään keinomateriaaleja. Luonnonmateriaalit (ihanteellisesti nahka) antavat ihon hengittää vapaasti.
Erinomaisia ovat kyllästesuihkeet, joiden ansiosta vesi valuu kengän pinnalta pisaroina pois. Anna kyllästeen aina imeytyä ja kuivua. Se on todella tärkeää. Jos nimittäin laitat kengät jalkaan heti kyllästämisen jälkeen, lika ja pöly tarttuvat niihin helpommin.
Kyllästä veluuri- ja nubukkinahka vain ja ainoastaan suihkeella. Jos käyttäisit hoitovoiteita tai vahaa, veluuri silottuisi ja kenkä näyttäisi helposti likaiselta – eikä nukkaa saa enää nostettua takaisin. Tällainen kenkä puhdistetaan vain kuivana harjalla tai puhdistuskumilla, esimerkiksi Collonililta. Loput tahrat saat pois erityisellä puhdistusvaahdolla.
Lisää vinkkejä nahkakenkien hoitoon löydät artikkelista Miten nahkaisia barefoot-kenkiä hoidetaan oikein.
Jos kotona on lapsi, joka on kävellyt vähintään puoli vuotta, voit hyvillä mielin alkaa valita ensimmäisiä ”oikeita” ympärivuotisia kenkiä. Miksi odottaa puoli vuotta? Ensiaskeleille suositellaan yleensä, että jalka saa olla vapaana – eli täysin paljaana, mieluiten jopa ilman sukkia. Näin lapsi oppii käyttämään koko jalkapohjaa mahdollisimman hyvin, eikä mikään rajoita sitä. Toki on tilanteita, joissa tämä ei ole mahdollista – ja juuri niitä varten on olemassa ensimmäiset barefoot-kengät eli prewalkers. Niitä tarjoavat esimerkiksi Bobux, Pegres tai Froddo.
Kun pienokaisesi on jo varma ja väsymätön kävelijä, jalat on mitattu huolellisesti ja sinulla on käsitys siitä, mitä etsit, voit ryhtyä ostoksille. Kokosimme sinulle muutaman vinkin tietyistä merkeistä ja nostimme esiin niiden vahvuudet.
Ympärivuotiset kengät omasta naBOSo-verstaastamme. Huolella suunniteltu design sileänä nahkana eri värivaihtoehdoissa sopii keskileveille ja leveämmille jaloille. Nilkan ympärillä on miellyttävä pehmustus, ja kiinnityksessä on kaksi vaihtoehtoa: matalammalle jalkapöydälle joustonauhat ja korkeammalle kolme tarranauhaa. Loistava kaveri niin poutaan kuin sateeseen. Kenkiä on kahta korkeutta – matalina ja varrellisina – joten jokainen löytää omiin tarpeisiinsa sopivan.
Suosittu D.D.STEP tarjoaa miellyttävän pehmeitä kenkiä huikealla joustavuudella. Kengät sopivat erinomaisesti leveämmälle jalalle – ja ne antavat vielä lisää leveyssuuntaan. Useimmiten ne ovat sileää nahkaa, ja mukana on myös kärjen suojus, joka suojaa kenkää kovassa menossa. Lisäksi lapset tykkäävät niiden omaperäisestä ilmeestä ja leikkisistä yksityiskohdista.
Kroatialaisen Froddo-merkin kokonnahkaiset barefoot-kengät ovat täydelliset arjen seikkailuihin. Kengät ovat kevyet ja joustavat, ja anatomisesti muotoiltu kärki takaa maksimaalisen mukavuuden ja luonnollisen liikkeen. Kärjessä on käytännöllinen suoja. Jos etsit ympärivuotisia kenkiä isommalle lapselle tai itsellesi, joitakin Froddo-malleja tarjoamme jopa kokoon 42 asti.
Pegresin ympärivuotiset kengät erottuvat edukseen reilulla varvastilalla ja joustavuudellaan. Ne on ommeltu laadukkaista sertifioiduista nahoista, ja niissä on ommeltu pohja, joka kestää myös vauhdikkaissa leikeissä. Valittavana on kaksi leveyttä – keskileveille ja leveille jaloille – sekä sileä- tai nubukkinahkainen versio.
Nyt sinulla on varmasti selkeämpi kuva siitä, miten ja millaiset kengät kannattaa valita – tai ainakin tiedät, mistä aloittaa. Tiedämme hyvin, että tärkeää ei ole vain toimivuus ja istuvuus, vaan myös se, mistä pieni seikkailija (ja tietenkin sinä) pitää. Toivottavasti laaja valikoimamme yllätti iloisesti. Peukut pystyyn, että löydätte juuri oikeat kaverit pieniin ja suuriin seikkailuihin – leikkipuistoon, kaupunkiin, päiväkotiin ja luontoretkille.

Olet sivustolla www.premiumbarefoot.fi