naBOSo.cz – Kuukauden lähettiläs: lokakuu, Hedvika Jakešová

Suonikohjut koskettavat jopa 60 % tšekeistä, ja silti pidämme niitä vain kosmeettisena haittana. Wellness-asiantuntija ja ravitsemusterapeutti Hedvika Jakešová kertoo, miksi niitä syntyy, miten niitä voi ehkäistä ja miten jalkineet vaikuttavat niihin.

Hedvika Jakešová – wellness-asiantuntija ja ravitsemusterapeutti

★ Kuukauden lähettiläs · Wellness-asiantuntija

Hedvika Jakešová:
Suonikohjut
eivät ole vain ulkonäköasia

Miksi suonikohjuja syntyy, miten niitä voi ehkäistä ja milloin leikkaus tulee ajankohtaiseksi. Ja mitä jaloille tekee koko päivän istuminen, seisominen, kompressiosukat tai korkokengät.

KIINNOSTAA →

Suonikohjut koskettavat jopa 60 % tšekeistä. Silti puhumme niistä useimmiten lähinnä sen kautta, miltä jalat näyttävät.

Hedvika Jakešová koki ne itse toisen raskauden aikana ja teki vuoden ajan tiivistä yhteistyötä laskimoklinikan kanssa. Uudessa naBOSo mluVÍ -jaksossa hän selittää, mitä kehossa tapahtuu suonikohjujen syntyessä ja mitä voit tehdä laskimoidesi hyväksi jo tänään. Kuuntele ennen kuin jalat alkavat särkeä.

KUUNTELE PODCAST →

Mitä saat selville

Aiheet, jotka oikeasti kiinnostavat

Miten suonikohjut syntyvät

Mitä kehossa tapahtuu, kun laskimot eivät enää jaksa tehdä työtään – ja miksi kyse ei ole vain kosmeettisesta ongelmasta.

Pinnalliset ja syvät laskimot

Mikä niiden ero on, miten suonikohjut diagnosoidaan ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota.

Ehkäisy istuma- ja seisomatyössä

Missä iässä laskimot alkavat oireilla ja mitä tehdä, jos istut koko päivän tietokoneella tai seisot työssäsi.

Naiset ja raskaus

Miksi suonikohjut koskettavat erityisesti naisia ja miten niitä voi ehkäistä raskauden aikana.

Korkokengät, tiukat kengät ja barefoot

Miten jalkineet vaikuttavat laskimoverenkiertoon – ja miksi sillä, mitä pidät jalassa, on suurempi merkitys kuin usein luullaan.

Leikkaus, tavat ja kompressiosukat

Perinteinen vs. laserleikkaus, kolme tärkeintä tapaa, ruokavalio, nesteytys ja kompressiosukat matkalle.

Uutuus · vain naBOSo:ssa

Tarkka jalkaterän koko puhelimen kuvasta

Etkö ole varma koosta? Julkaisimme täysin uuden sovelluksen, joka laskee yhdestä kuvasta jalkaterän tarkan pituuden ja leveyden.

✓Tarvitset vain puhelimen ja tavallisen A4-arkin

✓Mittaa jalkaterän pituuden ja leveyden

✓Vähemmän turhia palautuksia, vähemmän vaihtojen odottelua

✓Todennäköisyys, että kengät sopivat heti ensimmäisellä kerralla, kasvaa reippaasti

MITTAA JALKATERÄ →

Kehitämme sovellusta yhdessä kanssasi – jokainen palautteesi auttaa meitä tekemään siitä entistä tarkemman.

Hedvika suosittelee

Nämä kengät Hedvika valitsi viileisiin päiviin

Miten laskimoverenkiertoon vaikuttavat korkokengät, tiukat kengät tai barefoot, Hedvika käy läpi podcastissa. Tässä hänen suosikkinsa syksyyn ja talveen →

Chelsea

ANGLES ORION Burgundy Varnish

Chelsea-malli lakatusta nahasta kevyellä kiillolla sopii farkkujen kanssa toimistolle ja mekkojen kanssa iltamenoihin. Joustavien sivujen ansiosta sujautat ne jalkaan yhdellä liikkeellä, ja jalat saavat mukavuutta aamusta iltaan.

Näytä kengät →

Talvi

BE LENKA ArcticEdge hořčicové

Nilkkamalliset talvikengät pitkille kävelyille myös pakkaspäivinä. Taipuisa pohja ja zero drop (nollapudotus) varmistavat, että jalka liikkuu luonnollisesti myös talvella.

Näytä kengät →

KOKO VALIKOIMA →

💡 Vinkkimme

Paras kenkä on se, joka oikeasti sopii jalkaasi eikä paina mistään. Jokaisessa myymälässämme koulutettu henkilökuntamme mittaa jalkateräsi ja auttaa valitsemaan mallin juuri sinun jaloillesi. Ja jos haluat maksimaalisen tarkkuuden, käy Českomoravská-myymälässä – siellä mittaamme myös 3D-skannerilla.

"Laskimoterveyteen kannattaa kiinnittää huomiota jo ennen kuin jalat alkavat särkeä."

— naBOSo mluVÍ -podcast Hedvika Jakešován kanssa