Ulkoilukengät

Artikkelit aiheesta ulkoilukengät

Kenkien valinta ja hoito Kävely, liikunta ja terveys

Palelevatko jalkasi talvella tavallisissa kengissä? Barefooteissa eivät

Lucie Dlauhá· 26. 10. 2025· 6 min lukuaika

Kaikki artikkelit (1) →

Valitse tyypin mukaan

Talvikengät Chelsea Saappaat Miesten paljasjalkakengät Tennarit Urheilukengät Ulkoilukengät Lasten paljasjalkakengät

Usein kysytyt kysymykset

Etkö löytänyt vastausta? Autamme mielellämme.

Zákaznický servis auttaa

• orders@premiumbarefoot.com Vastaamme 12 tunnin kuluessa

Kaikki usein kysytyt kysymykset →

Miten mittaan jalkani?

Tarvitset vain paperia, kynän ja viivoittimen. Merkitse kynällä paperille kantapää ja pisin varvas (eli kantapäästä kauimpana oleva jalkaterän kohta). Mittaa näiden kahden pisteen välinen etäisyys. Toista sama toiselle jalalle, jalkaterien ero voi joskus olla jopa 5 mm. Ratkaiseva on suuremman jalkaterän pituus. 

Sopivan kengänkoon valitsemiseksi jalkaterän pituuteen on lisättävä kasvuvara (vapaa tila varpaiden edessä).

Premium Barefootin vinkki: Jalkaterät mittaa tarkimmin PLUS12-mitta, joka mittaa jalkaterän pituuden 12 mm:n kasvuvaran kanssa.

Mistä tiedän, onko jalkani kapea, keskileveä vai leveä?

Kaikki paljasjalkakenkien edut saat vain täydellisesti istuvassa mallissa. Siksi on tärkeää määrittää paitsi jalkaterän oikea pituusmyös leveys. Nauhallisissa malleissa mukavuuden takaa tarvittaessa kiristäminen tai löysääminen, mutta esim. balleriinoissa on valittava kenkä, joka istuu täydellisesti.

Jos et jalkaasi katsoessasi ole varma, mikä tyyppi sinulla on, riittää yksinkertainen kaava. Jaa jalkaterän pituus leveydellä ja vertaa tulosta taulukkoon.

Esimerkki: jalkaterän pituus 24,5 cm / jalkaterän leveys 9,5 cm = 2,58 (LEVEÄHKÖ)

Jalkaterän pituuden ja leveyden suhde
Jalkaterän pituus	ERITTÄIN LEVEÄ	LEVEÄHKÖ	KESKILEVEÄ	KAPEA
< 13 cm		< 2,15	2,15–2,3	> 2,3
13–16 cm	< 2	2–2,25	2,25–2,5	> 2,5
16–20 cm	< 2,2	2,2–2,4	2,4–2,65	> 2,65
> 20 cm	< 2,4	2,4–2,6	> 2,6

Mihin kannattaa kiinnittää huomiota alussa?

Keskity ryhdikkääseen asentoon, johon nollakorko sinut luonnollisesti ohjaa. Unohda tömistely, jota tavallisessa kengässä vaimentaa juuri korko, joten et tunne siellä tömistelyn aiheuttamia tärähdyksiä.

Askeleessa on astuttava tietoisesti kantapään takareunalle, siirrettävä paino vähitellen jalkaterän keskiosan kautta eteenpäin varpaisiin asti, jotka painat maahan ja joilta ponnistat seuraavaan sulavaan askeleeseen. Kärjet osoittavat suoraan kävelysuuntaan. Ponnistus tapahtuu varpaiden kautta.

Entä jos tilaan väärän koon? Voinko vaihtaa kengät?

Mukavuudesta nautit vain täydellisesti istuvissa kengissä. Kengät voit yksinkertaisesti palauttaa 120 päivän kuluessa. Oikean koon valinnassa autamme mielellämme yhteydenotonkautta, uuden koon tilaat verkkokaupasta. Palauta alkuperäinen pari verkkolomakkeella sivustollamme.