Kenkien valinta ja hoito Kävely, liikunta ja terveys
Milloin second hand -barefoot-kengät kannattaa ostaa ja milloin ne on parempi jättää väliin? Käytännön vinkkejä ja mitä tarkistaa – mukana jalkaterapeutti Bc. Edita Proškován neuvot.
Pohditko, kannattaako ostaa second hand -barefoot-kengät? Se on loistava ajatus – säästät rahaa ja samalla teet palveluksen ympäristölle. Mutta kaikki käytetyt kengät eivät ole hyvä valinta sinun jaloillesi tai lapsesi pienille jaloille. Katsotaan yhdessä, miten tunnistat, mitkä kengät ovat ostamisen arvoiset – ja mitkä on parempi jättää väliin.
Sanotaan suoraan – barefoot-kengät eivät ole halpa hankinta. Aikuiselle se voi tarkoittaa useiden tuhansien kruunujen investointia, ja kun mukaan lisätään nopeasti kasvavat lasten jalat, summa kasvaa nopeasti. Monille ihmisille ja perheille uusien barefoot-kengien ostaminen koko perheelle on yksinkertaisesti luksusta, johon ei ole varaa.
Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi käyttää – tai ostaa lapsellesi – ihan mitä tahansa. Päinvastoin! Jos sinulle on tärkeää jalkojesi hyvinvointi ja lastesi jalkojen terve kehitys, second hand -ostaminen voi olla erinomainen ratkaisu. Saat murto-osalla alkuperäisestä hinnasta laadukkaat barefoot-kengät, jotka tarjoavat saman mukavuuden ja luonnollisen muodon jalkaterän terveelle kehitykselle kuin uudetkin kengät.
Lisäksi second hand -ostaminen auttaa ympäristöä ja tukee kestävämpää kuluttamista. Kun teet sen oikein, kyseessä on todellinen win-win.
Tässä ei ole mitään pohdittavaa – jos löydät käyttämättömät barefoot-kengät hyvään hintaan, tartu tilaisuuteen. Toki sillä edellytyksellä, että niissä on oikea muoto ja koko. Silloin ne voi laittaa suoraan ostoskoriin!
Joskus kengät eivät vain sovi – aikuiselle tai lapselle – tai lapset kasvavat nopeammin kuin arvaatkaan. Tällaiset kengät voivat olla erinomainen löytö, mutta pyydä aina kuvat pohjasta (ulkopohjan alapinnasta), jonka pitäisi näyttää lähes uudelta, kantakupista sen muodon tarkistamiseksi sekä pohjallisista ja sisäosasta, jotta voit varmistaa, että kaikki on puhdasta ja ehjää.
Se, että kenkiä on käytetty jo jonkin aikaa, ei automaattisesti tarkoita, että ne olisivat huono valinta. Mutta katso kuvat todella tarkasti – tai jos haet kengät itse, tarkista ne huolellisesti paikan päällä. Mihin erityisesti kannattaa kiinnittää huomiota?
Kuten jalkaterapeutti Bc. Edita Prošková, jalkojen virheasentoihin erikoistunut asiantuntija, neuvoo: ulkopohja (pohjan alapinta) ei saisi olla kulunut vinoon toiselle puolelle, eikä selvästi kulunut jalkaterän sisäreunasta tai päkiän alueelta, varpaiden alta siitä kohdasta, jossa jalka taipuu.
Pieni kuluma kantapään reunassa ei vielä haittaa, mutta jos se on selvästi näkyvä tai epäsymmetrinen (enemmän toisella puolella), se ei ole hyvä valinta. Usein kyse on vauriosta, joka on tullut lasten liukumäestä tai potkupyörästä – tai merkki siitä, ettei kenkä istunut edelliselle käyttäjälle kantapäästä.
Katso kenkää takaa – kantakupin tulisi olla suorassa, kohtisuorassa maahan nähden. Jos se kallistuu toiselle puolelle, se kertoo, ettei edellinen käyttäjä kävellyt kengissä optimaalisesti. Ja sitä et varmasti halua siirtää omiin jalkoihisi tai lapsesi jalkoihin.
Tarkista, ettei sisällä näy hometta. Tätä tapahtuu erityisesti kengille, joita on säilytetty pitkään kosteassa tilassa tai jotka on kuivattu huonosti.
Jos ilmoituksessa lukee suoraan ”loppuun käytettäväksi”, se tarkoittaa, että kengät ovat jo parhaat päivänsä nähneet. Lasten jalkojen terveelle kehitykselle se ei ole ihanteellinen valinta.
Tavallisissa ”peruskengissä” ja kompromissikengissä iso ongelma on pohjan sisäinen rakenne. Kuten Bc. Edita Prošková selittää: ”Pohjan sisällä on ritilämäinen rakenne, joka painuu käytössä edellisen omistajan kävelytavan mukaan. Se voi siis olla painunut enemmän kantapään alta, toiselle puolelle jne.”
Mitä tämä tarkoittaa sinulle? Tällainen kenkä alkaa helposti ohjata myös uutta käyttäjää samoihin liikeratoihin. Ja sitä et varmasti halua!
Oikeissa barefoot-kengissä tällaista sisäistä ”ritilää” ei pitäisi olla. Tämä on yksi syy siihen, miksi second hand -barefoot-kengät ovat usein paljon parempi valinta kuin tavalliset kengät.
Ennen ostamista kysy itseltäsi aina nämä:
Kuinka usein aiot käyttää niitä? Jos etsit jokapäiväisiä kenkiä, joita pidät jalassa useita tunteja päivässä, ole valinnassa erityisen tarkka. Mitä enemmän aikaa vietät kengissä, sitä tärkeämpää on niiden laatu ja kunto.
Mikä on kengän kokonaiskunto? Katso pohja, kantakuppi ja sisäosa. Pienetkin yksityiskohdat voivat kertoa, onko kenkä ostamisen arvoinen.
Minkä tyyppisestä kengästä on kyse? Onko kyse oikeista barefoot-kengistä vai kompromissikengistä? Kompromissikengissä second hand -ostamiseen liittyvä riski ”periä” edellisen käyttäjän huonoja liikeratoja kasvaa selvästi.
✓ Kyllä, huoletta:
✓ Kyllä, mutta pyydä aina kuvat:
✗ Mieluummin ei:
Second hand -ostaminen on järkevää – sekä lompakolle että planeetalle. Varaa vain hetki huolelliseen tarkistukseen, niin omat jalkasi ja lapsesi jalat kiittävät. Ja jos et ole varma, kysy rohkeasti neuvoa yhteisöltä, jossa on barefoot-kengistä kokemusta.
Joka tapauksessa pätee, että laadukkaat second hand -barefoot-kengät hyvässä kunnossa ovat silti paljon parempi valinta kuin uudet tavalliset kengät samaan hintaan. Panostus oikeanlaisiin kenkiin kannattaa – olivatpa ne uudet tai käytetyt.
Artikkeli on tehty yhteistyössä Bc. Edita Proškován kanssa – jalkaterapeutin, joka työskentelee lasten ja aikuisten hankinnaisten ja synnynnäisten jalkavaivojen parissa. Harjoitteiden ja podiatristen apuvälineiden avulla hän auttaa korjaamaan jalkojen häiriintynyttä toimintaa, jolla on vaikutusta koko tuki- ja liikuntaelimistön tilaan.
Mikä voisi kiinnostaa sinua vielä tästä aiheesta?

Olet sivustolla www.premiumbarefoot.fi