Lapset paljain jaloin Kenkien valinta ja hoito
Alkaako lapsesi kävellä, kun ulkona on kylmä? Kerromme, miten varmistat lämpömukavuuden kantorepussa, vaunuissa ja ensiaskeleilla. Valitse barefoot-kengät tai lämpimät tossut.
Aurinko alkaa jo hymyillä vinosti, lehdet hehkuvat kaikissa väreissä eikä pelkkä villapaita enää riitä kävelylle. Juuri niin – talvi on tulossa, ja lämpötilojen laskiessa alkaa joka vuosi sama pohdinta: miten pukea lapset niin, ettei ulkona tule kylmä? Et jää yksin tämän kanssa: kerromme, montako kerrosta kannattaa huomioida, kun vauva on vielä lämpimässä talvipussissa vaunuissa, ja miten pukea lapsi kantoreppuun. Ja tietenkin suosittelemme myös ihanteelliset talviset barefoot-kengät ensiaskeleisiin – tai lämpimät tossut, jos vauva ei vielä kävele.
Näihin ja moneen muuhun saat vastaukset alta. Käymme läpi pienimpien talvivarusteet (ei vain) jalkineiden näkökulmasta ja annamme myös muita käytännön vinkkejä.
Raitis ilma tekee hyvää terveydelle, keholle ja mielelle – niin vauvoille ja pienille vipeltäjille kuin vanhemmillekin. Talvella se on hieman haastavampaa. Moni vanhempi pohtii päivittäin kysymyksiä kuten: mitä vauvalle päälle? Montako kerrosta? Kuinka kauan voidaan olla ulkona? Suuntaa-antavat rajat liittyvät lapsen ikään ja lämpömittarin lukemaan. Yleisesti pätee, että:
Laadukas talvihaalari, vedenpitävät rukkaset, lämmin pipo ja tietenkin jotain lämmintä jalkoihin ovat pienten lasten vaatekaapin perusasioita.
Kantorepussa lämmittää toiselta puolelta täydellinen lämpöpatteri – ihmisen keho. Toiselta puolelta on itse kantoreppu tai kantoliina, ja koko paketti on vielä talvitakin tai kantotakin alla. Vauvaa ei siis tarvitse ahtaa kantoon vielä erikseen paksuun talvihaalariin. Pue mieluummin useampi ohut kerros, joita voit tarvittaessa riisua (tai lisätä).
Ihanteellinen aluskerros on merinovilla, jolla on ainutlaatuisia ominaisuuksia, kuten erinomainen lämmönsäätely (talvella lämmittää, kesällä viilentää), se siirtää kosteutta hyvin, on hengittävä ja hypoallergeeninen. Merinovaatteita pienimmille löytyy myös tšekkiläisiltä merkeiltä Crawler ja Dupeto. Seuraava kerros voi olla huppari tai villapaita (tarvittaessa useampikin kerros).

Tärkeintä on suojata ne kehonosat, jotka jäävät kantorepusta ulos. Eli pää, kaula, kädet ja jalat. Lämmin mummon neuloma pipo on toki ihana, mutta pyydä vaikka neulomaan siihen kaveriksi myös tuubihuivi – tai vaikka koko kypärämyssy. Utelias pää kurkkii kantorepusta usein joka suuntaan kaula ojossa niin, että kirahvikin voisi olla kateellinen. Tutkikoon maailmaa, mutta lämpimänä.
Kädet ovat usein suojassa kantorepussa tai vauva pitää niillä kiinni vanhemmasta. Jos vauva kuitenkin heiluttelee käsiään reippaasti, muista kunnolliset rukkaset. Samoin kuin käsiin, myös jalkoihin voi hankkia lahkeensuojat, tossut tai suoraan lämpimät talvitossut. Meiltä löydät lämpimät talvitossut Reimalta tai villavuoratut tossut merkiltä CRAVE.
Vinkkimme: Suojaa vauvan herkkä iho. Hanki laadukas lasten talvivoide. Kylmä voi rasittaa pientä ihoa ikävästi, joten valitse huolella ja muista rasvata ne suloiset posket ennen jokaista ulkoilua. Hyväksi todettu, täysin luonnollinen vaihtoehto on esimerkiksi Weleda.
Vaunuissa logiikka on samanlainen kuin kantorepussa – vain ”äidin lämpöpatterin” tilalla toimii talvipussi. Jos et ole menossa muotinäytökseen, vauvalle voi hyvin jättää päälle sen, mitä hänellä on kotonakin. Body ja potkupuku luonnonmateriaaleista. Päälle voi lisätä fleece- (tai lämpimämmän) haalarin ja sujauttaa vauvan talvipussiin kaulaa myöten.

Jos asut tunturialueella tai luvassa on todella kova pakkanen, merinovillaiset aluskerrokset ovat erinomainen hankinta. Muista tietenkin rukkaset, jos haalarissa ei ole käännettäviä hihoja käsien suojaksi. Myös talvipussissa pätee, että jalkojen pitää pysyä lämpiminä – lämpimät sukat tai tossut ovat hyödyksi pienimmillekin.
Muista lämmin pipo korvien yli, sillä pään kautta haihtuu eniten kehon lämpöä. Älä myöskään aliarvioi sukkien merkitystä. Esimerkiksi merinosukat ovat poikkeuksellisen pehmeät, lämpimät ja samalla nopeasti kuivuvat.
Jos lapsesi on utelias ja tutkii maailmaa jo omin jaloin, luotettava kaveri talven iloihin on laadukas, vettä ja tuulta pitävä haalari. Laadukkaisiin ulkovaatteisiin panostaminen kannattaa – ja kannattaa myös perehtyä materiaaleihin ja niiden ominaisuuksiin. Ihanteellinen on toiminnallinen talvisoftshell. Oikein valittu koko voi riittää jopa kahdeksi kaudeksi.
Toiminnallisiin lasten talvivaatteisiin suosittelemme omasta kokemuksesta merkkiä Reima. Valikoimassa on talvihaalareita sekä erillisiä takkeja, housuja, pipoja, huiveja, rukkasia ja myös talvisia vedenpitäviä tossuja. Materiaalit ovat hengittäviä, tuulenpitäviä, vesipilariarvo on jopa 12 000 mm ja tavallinen lika lähtee niistä suhteellisen helposti. Lisäksi kuosit ovat kivan pelkistettyjä – niistä on ilo valita.

Kultainen neuvo: pidä vaunujen alla mukana pieni lisäpeitto. Kun lämpötila yllättäen laskee nopeasti – mikä on talvi-iltoina ihan tavallista – voit sujauttaa peiton talvipussin alle lisäkerrokseksi.
Vaunuihin ja lyhyille ulkoiluille pienimmille tepsuttelijoille, jotka vasta tutustuvat maailmaan, suosittelemme tietenkin lämpimiä talvisia barefoot-kenkiä. Ohuen ja joustavan pohjan ansiosta barefoot-kengissä kävellessä koko jalkaterän lihakset aktivoituvat, verenkierto vilkastuu ja jalka ikään kuin lämmittää itse itseään. Siksi ei tarvitse pelätä, että ohut pohja tekisi lapselle kylmää.
Lasten barefoot-kenkien hyödyistä voit lukea lisää oppaastamme ensikenkien valintaan. Nyt katsomme konkreettisia talvisten barefoot-kenkien vaihtoehtoja pienimmille jaloille.

Pienimpien tepsuttelijoiden varpaita lämmittämään loistava valinta ovat merkin Bobux talviset nahkakengät karvavuorella. Niissä on ohut, joustava pohja, joka tuo sekä lämpömukavuutta että erinomaisen joustavuuden jalkaterän oikeaa kehitystä ja koordinaatiota varten. Nahka on luonnostaan hengittävä materiaali, joten jalka ei hikoa kengässä. Liukuestemateriaali auttaa pitämään jalan tukevasti myös talven vaihtelevissa olosuhteissa.

Jalat pysyvät lämpiminä ja kuivina myös suosituissa talvisissa tossuissa eli suojissa merkiltä Reima. Ne on valmistettu hengittävästä vedenpitävästä materiaalista, mutta saumat eivät ole teipatut, joten yritä pysyä poissa lätäköistä. Pohja on liukuestepintainen ja auttaa pieniä lapsia ensiaskeleissa. Nilkan ja varren yläreunan kiristysnyörien ansiosta tossut on helppo pukea ja ne pysyvät hyvin jalassa. Lisäksi värit ovat todella kivan pelkistettyjä, joten ne on helppo yhdistää mihin tahansa talvihaalariin.
Vinkit talvijalkineisiin ulos ovat kasassa, mutta tepsuttelija tarvitsee jalkineita myös sisällä, harrastuskerhoissa tai kyläillessä. Erityisesti silloin, kun keho opettelee uutta liikkumistapaa eli kävelyä, on tärkeää antaa tuki- ja liikuntaelimistölle täysi luottamus jalkaterään ja sen tasapaino-ominaisuuksiin. Ihanteellista olisi tietenkin tepsutella paljain jaloin, mutta aina se ei ole mahdollista, realistista tai sopivaa.
Suosi sukkia ja sukkahousuja, joissa on liukuestepinta jalkapohjissa, tai luota tossuihin, jotka pitävät jalkaterän paikoillaan. Tossut voivat olla kätevä lisä vauvan varusteisiin – aina valmiina käyttöön. Suloisia kuvallisia (mutta myös yksivärisiä) tossuja tarjoaa esimerkiksi merkki CRAVE tai Hopi Hop.
Ensimmäisiä kenkiä kannattaa hankkia vasta, kun lapsi on kävellyt itsenäisesti sisätiloissa yli kaksi kuukautta ilman tukea. Kädet eivät enää ole ylhäällä tasapainottamassa, ja lapsi pystyy myös juoksemaan muutaman askeleen. Vasta silloin on oikea aika valita ensimmäiset kengät.
Tällaisen tepsuttelijan voit huoletta pukea talvikenkiin tyyppiä prewalker. Ne ovat erittäin kevyet ja joustavat nahkakengät, jotka näin pieni lapsi pystyy ”tallaamaan” eli taivuttamaan, ja siksi ne ohjaavat jalkaa luonnolliseen kävelyyn ja terveeseen kehitykseen. Kokeilla voit nilkkamallisia kenkiä merkiltä Froddo, tšekkiläistä merkkiä Pegres tai suosittuja Bobux-kenkiä – kaikki ovat lämpimästi villavuorattuja.

Jalat pysyvät lämpiminä ja kuivina myös merkin D.D.step nahkaisissa talvikengissä, jotka ilahduttavat lasta myös omaperäisellä ulkonäöllä ja hauskoilla yksityiskohdilla. Toinen vaihtoehto ovat tšekkiläisen merkin Beda talvi- tai ympärivuotiset kengät, joissa kärjessä on vahvike paremman kestävyyden vuoksi. Tarrakiinnityksen ansiosta kengät on helppo pukea ja riisua, ja ne mukautuvat hienosti jokaiseen jalkaan.

Talvi on armotta täällä. Älä aliarvioi laadukkaita talvivarusteita pienille – etkä itsellesikään. Sen ajan, jonka lapset viettävät pakkasessa touhuten, vietät ulkona myös sinä, usein hitaasti kävellen ja paikallaan seisten. Palelevatko jalkasi talvella tavallisissa kengissä? Barefoot-kengissä eivät. Täydellisen joustava pohja aktivoi kaikki jalkaterän lihakset, ja samalla palautuu myös – talvella niin tarpeellinen – lämmönsäätely.

Olet sivustolla www.premiumbarefoot.fi