Nauti paljasjalkatuntumasta täysillä – vaikka viettäisit koko päivän kotona, toimistossa tai vastaanotolla

Jos käytät ulkona barefoot-kenkiä, ajatus siitä, että vetäisit kotona tai toimistossa jalkaan tavalliset tohvelit, ei todennäköisesti houkuttele. Kun paljasjalkatuntumaan kerran ihastuu, tavallisiin kenkiin on vaikea palata. Siksi kokosimme sinulle vinkit barefoot-kenkiin, jotka korvaavat heittämällä sekä kotitossut että työpaikan sisäkengät.

Miksi barefoot-kengät kannattaa valita myös sisäkengiksi

Barefoot-kengillä annat jaloillesi terveellistä ja luonnollista liikettä. Paljasjalkakengissä on erittäin ohut pohja ilman korkoa (zero drop), ja niiden muotoilu seuraa jalkaterän luonnollista muotoa sekä antaa varpaille tilaa. Jalka ei siis joudu puristuksiin, vaan pääsee toimimaan kävellessä oikein. Jos käytät barefoot-kenkiä ympäri vuoden – kaupungissa tai vaativammassa maastossa – olisi sääli jättää ne pois myös kotona tai töissä. Vaihda perinteiset tohvelit, tennarit tai avokkaat barefoot-kenkiin, ja huomaat, miten kevyeltä olo tuntuu.

Näin valitset sopivan koon

Erityisesti silloin, kun etsit barefoot-kenkiä töihin, kannattaa muistaa, että vietät niissä käytännössä koko päivän. Jotta kengät olisivat mukavat, valinnassa on tärkeää huomioida oikea koko. Älä kuitenkaan luota pelkkään kokomerkintään – se voi vaihdella paljon eri valmistajien (ja usein myös mallien) välillä. Mittaa jalkasi pituus ja tarvittaessa myös leveys. Tarkan ohjeen löydät tästä blogiartikkelista . 

Jalan mittojen lisäksi barefoot-kenkiä ostaessa on tärkeää huomioida myös käyntivara. Jalkaterän pituus ja kengän sisäpituus eivät nimittäin ole sama asia. Jotta jalka voi toimia kävellessä oikein, kengän kärjessä täytyy olla vapaata tilaa eli käyntivaraa. Suljetuissa nauhakengissä sopiva käyntivara on yleensä 6–15 mm. Ballerinoissa ja loafer-tyylisissä slip-on-malleissa riittää 6 mm, jotta kengät eivät irtoa jalasta kävellessä.

Jalat kuin pumpulissa

Tiedät tunteen. Pitkän ja raskaan päivän jälkeen kotiin tullessa tekee usein mieli sujahtaa heti eteisessä mukaviin tossuihin. Sama pätee myös silloin, kun touhuat kotona koko päivän – siivoat, ripustat pyykkiä ja niin edelleen. 

• Aivan huippuvalinta ovat unisex LEGUANO AKTIV, jotka stimuloivat jalkapohjaa ja tukevat näin jalkaterän verenkiertoa – ja niillä voit huoletta kipittää sekä kotona että pihalla. 
• Jos haluat näyttää huolitellulta myös kotona, jalkaan sopivat ballerinat LEGUANO ja mukavuutta arvostavia kiinnostavat puolestaan mallit GO tai SCIO. 
• Kotona toimivat muuten erinomaisesti myös sukkakengät SKINNERS, joissa voit viettää vapaa-aikaa niin sohvalla kuin salillakin.
• Lämpimät ja mukavat jalat saat myös kotona villaisilla tohveleilla LEGUANO

Vastaanotolla kuin kotona

Jos työsi edellyttää valkoista työasua, saat sovitettua siihen helposti myös barefoot-kengät. Sisäkengiksi lääkäreille ja hoitajille sopivat erinomaisesti LEGUANO CARE – ne ovat paitsi äärimmäisen mukavat myös valmistettu käytännöllisestä materiaalista, joka hylkii nesteitä ja on helppo pyyhkiä sekä desinfioida. Eleganttia tyyliä suosivat voivat valita jälleen ballerinat, esimerkiksi nahkaiset ANGLES. Myös LEGUANO AMALFI näyttää todella hyvältä – ja sen kekseliäs pitsi saa sinut ihastumaan heti ensimmäisellä käyttökerralla.

Entä miehet? Jo mainittujen LEGUANO CARE lisäksi vaihtoehtona on myös LEGUANO AKTIV tai klassiset nahkatennarit ANGLES LINOS sekä modernin sporttisella leikkauksella VICTORIA OLMO. Jos suosit vegaanisia materiaaleja, kokeile tennareita LEGUANO SCIO tai LEGUANO GO.  

Koko päivän mukavuutta toimistoon

Toimistotyö vaatii usein konservatiivista business dress codea, kuten pidempää kynähame- tai mekkomallia, ja miehillä taas puvun käyttöä. Vaikka työskentelisit pankissa tai vastaanotossa, sinun ei silti tarvitse viettää päiviä piikkikorkoisissa avokkaissa tai kapeakärkisissä lakerikengissä. Esimerkiksi miehille tyylikäs valinta on nahkainen ANGLES CHRONOS, joka erottuu selkeällä linjallaan ja ajattomalla eleganssillaan. Muita vaihtoehtoja ovat LEGUANO GENTLE tai erittäin mukavat ja tyylikkäät kävelykengät LEGUANO.

Mitä sitten voi laittaa jalkaan korkokenkien sijaan niin, ettei asusta katoa se tärkeä ripaus eleganssia? Varmasti toimiva valinta ovat tšekkiläiset ANGLES, jotka istuvat kuin toinen iho. Erittäin mukavia vegaanisista materiaaleista valmistettuja ballerinamalleja tekee myös saksalainen LEGUANO. Kokeilla voit myös vastustamattomia espadrilloja SHAPEN.

Suljetuista malleista voit kokeilla esimerkiksi leguanon mallia MARYLIN – se on valmistettu pehmeimmästä italialaisesta nappanahasta. Ja jos työpaikallasi ei ole tiukkaa dress codea, voit hyvin valita jalkaan sandaalit ANGLES tai mallin LEGUANO JARA, jossa on tyylikäs nilkkaremmi.

Sisäkengät lapsille

Lapsilla kenkien valinta on usein jopa tärkeämpää kuin aikuisilla. Jalat kehittyvät vielä, joten barefoot-kengät, jotka kunnioittavat jalkaterän luonnollista muotoa ja tukevat tervettä kasvua, ovat varmasti hyvä valinta. Etsitpä siis sisäkenkiä päiväkotiin ja kouluun tai mukavia tohveleita kotiin, kurkkaa vinkkimme. Näin löydät helposti sopivat kengät niin isommille koululaisille kuin barefoot-maailmaa aloittelevillekin.

Barefoot-kengät koko päiväksi

Sisäkäyttöön sopivien barefoot-kenkien valikoima on todella laaja, joten sinun ei tarvitse luopua paljasjalkatuntumasta töissäkään. Oikein valittu malli näyttää hyvältä ja tarjoaa samalla koko päivän mukavuuden – vaikka olisit tuntikausia jalkojen päällä.

VINKKI: Jalkapohjien stimulointi- ja rentoutusvälineet – missä ikinä oletkin

Anna jalkapohjillesi miellyttävä hieronta ja rentoutus NABOSO:n sensomotorisilla pohjallisilla, joiden stimuloiva pinta tukee jalkojen verenkiertoa, tuntoaistimusten herkkyyttä ja reagointikykyä. Loistava apuväline sekä kotiin että toimistoon on myös hierontapallo NABOSO Neuro Ball.

Mikä muu aiheeseen liittyen voisi kiinnostaa?

• Miksi valita barefoot-kengät, miten ne valitaan ja miten niitä käytetään
• CrossFit & barefoot: luonnollisten liikkeiden yhdistelmä
• Paljain jaloin ja tyylikkäästi – nyt on barefoot-ballerinojen aika
• On aika kaivaa sisäkengät, reput ja eväät – ja takaisin koulunpenkille