naBOSo.cz – Kuukauden lähettiläs toukokuu – Lenka Vojtovič

naBOSo.cz – Kuukauden lähettiläs toukokuu – Lenka Vojtovič naBOSo.cz – Kuukauden lähettiläs toukokuu – Lenka Vojtovič

naBOSo.cz - Kuukauden Ambasadori

Lenka ei työssään pysähdy oireeseen – hän etsii syyn. Koko kehosta, liikkeestä ja tavoista, joita emme edes huomaa. Ja kenkien valinta on hänelle yhtä tärkeää kuin harjoitusohjelma.

Lenka Vojtovič – fysioterapeutti
 
★ Kuukauden lähettiläs · Fysioterapeutti
Lenka Vojtovič:
Kipu alkaa
muualta
Leukakipu. Hampaiden narskuttelu. Niskan jännitys. Useimmat meistä suuntaavat suoraan hammaslääkäriin. Mutta entä jos syy onkin aivan muualla? Kinisi-fysioklinikan Lenka Vojtovič kertoo, miksi leukakivun yhteydessä hän tarkastelee koko kehoa – jalkateristä aina niskaan asti.
KIINNOSTAA →
 

Lenka ei työssään pysähdy oireeseen – hän etsii syyn. Koko kehosta, liikkeestä ja tavoista, joita emme edes huomaa. Ja kenkien valinta on hänelle yhtä tärkeää kuin harjoitusohjelma.

Lue hänen artikkelinsa ja selvitä, miksi kipu ei aina ala sieltä, missä sen tunnemme.

LUE ARTIKKELI →
Mitä saat selville
Aiheet, jotka oikeasti kiinnostavat
01
Miksi leukakipu voi alkaa jalkateristä
Fysioterapeutti selittää tuki- ja liikuntaelimistön yhteyden jalkaterästä aina leukaniveleen asti.
02
Hampaiden narskuttelu ja niskan jännitys
Mitä yhteistä niillä on – ja miksi niitä ei kannata käsitellä erillään.
03
Etsi syytä, älä vain oiretta
Lenka ei pysähdy oireeseen – hän tarkastelee koko kehoa, liikettä ja arjen tottumuksia.
04
Kenkien valinta osana fysioterapiaa
Miksi Lenka panostaa kenkien valintaan yhtä huolellisesti kuin harjoitusohjelmiin.
05
KINI – harjoittelu, joka mukautuu sinuun
Ohjelma, jossa on yli 230 liikettä – räätälöidyt kokonaisuudet keston, tavoitteen ja suosikkikehonosan mukaan.
06
Paljasjalkakävely ja koko kehon hyvinvointi
Miten barefoot-kengät vaikuttavat liikkeeseen jalkateristä aina kaularankaan asti.
Lenkan ohjelma
KINI – räätälöity harjoittelu

Se syntyi fysioterapian, terveellisen harjoittelun ja elokuvatuotannon osaamisen yhdistelmästä. Koska oikein tehty liike voittaa aina kymmenen väärin tehtyä.

✓Yli 230 liikettä, joissa on terveyttä tukeva näkökulma
✓Räätälöidyt kokonaisuudet keston, tavoitteen ja suosikkikehonosan mukaan
✓Fysioterapeuttinen lähestymistapa jokaiseen liikkeeseen
✓Harjoittelu, joka mukautuu sinuun – ei toisinpäin
LUE LISÄÄ OHJELMASTA →
Lenka suosittelee
Kengät, jotka kulkevat kehosi mukana
Terve liike alkaa perustasta – kirjaimellisesti.
RAYVE RIO Cheetah
Naisten
RAYVE RIO Cheetah
Näytä kengät →
GROUNDIES® Panama Růžovo Orchidejové
Naisten
GROUNDIES® Panama Růžovo Orchidejové
Näytä kengät →
 
💡 Vinkki meiltä

Paras kenkä on se, joka oikeasti sopii jalkaasi. Jokaisessa myymälässämme koulutettu henkilökuntamme mittaa jalkasi ja auttaa valitsemaan mallin juuri sinun jaloillesi. Ja jos haluat maksimaalisen tarkkuuden, käy Českomoravská-myymälässä – siellä mittaamme myös 3D-skannerilla.

"Oikein tehty liike voittaa aina kymmenen väärin tehtyä."
— Lenka Vojtovič, Kinisi-fysioterapeutti
Miksi naBOSo
Kanta-asiakasohjelma
Jopa 8 % takaisin jokaisesta ostoksesta

naBOSo-klubin jäsenenä ostat edullisemmin – pisteet kertyvät automaattisesti.

LISÄÄ KANTA-ASIAKASOHJELMASTA →
Haluatko mieluummin sovittaa kengät paikan päällä?

Poikkea johonkin myymälöistämme.
Neuvomme ja löydämme sinulle ihanteellisen parin.

KAIKKI MYYMÄLÄT →
Lue lisää Lenkasta

Lue Lenka Vojtovičin artikkeli ja selvitä, miksi kipu ei aina ala sieltä, missä sen tunnemme.

KIINNOSTAA →