Blogi
Podcast naBOSo
PODCAST: Safe Space Reset: Lasten mielenterveys ja kuuntelemisen voima

PODCAST: Safe Space Reset: Lasten mielenterveys ja kuuntelemisen voima

Lucie Dlauhá 12. 3. 2026 2 min lukuaika

Tutustu siihen, miten turvallinen tila ja kuunteleminen voivat auttaa lapsia selviytymään nykyajan paineista ja tukemaan heidän mielenterveyttään.

Podcastin naBOSo mluVÍ seuraavassa jaksossa pureudumme aiheeseen, joka on yhä ajankohtaisempi – lasten ja nuorten mielenterveyteen. Vieraina ovat Romana Zikmundová ja Eva Kosařová Neposeda-yleishyödyllisestä organisaatiosta, joka on Safe Space Reset -projektin taustalla. Tämä ainutlaatuinen konsepti tarjoaa lapsille ja nuorille turvallisen paikan, jonne voi tulla anonyymisti, vapaaehtoisesti ja maksutta.

Haastattelussa kuulet, miten Safe Space Reset sai alkunsa, miten se toimii ja miksi se on tärkeä osa mielenterveyden tukijärjestelmää. Vieraat avaavat sosiaalityöntekijöiden roolia: he auttavat lapsia nimeämään tunteita, hahmottamaan haastavia elämäntilanteita ja tarvittaessa löytämään tien muiden asiantuntijoiden luo. Puhetta on myös siitä, millaisten tarinoiden ja huolien kanssa lapset useimmiten tulevat – ahdistuksesta ja yksinäisyyden tunteista aina suorituspaineisiin tai epävarmuuteen siitä, mitä he oikeastaan kokevat.

Sivumme myös laajempia teemoja: miten nuoren sukupolven mielenterveys on muuttunut viime vuosina, millainen vaikutus covid-pandemialla on ollut lasten psykososiaaliseen kehitykseen ja miksi ennaltaehkäisy on tänä päivänä niin tärkeää. Saat myös kuulla, miten Safe Space Reset tekee yhteistyötä perheiden, koulujen ja muiden ammattilaisten kanssa – ja miten se pärjää tilanteessa, jossa lastenpsykologeista ja -psykiatreista on pulaa.

Tule mukaan ja selvitä, miten tavallinen kuunteleminen, luottamus ja turvallinen tila voivat muuttaa lapsen elämän. Ehkä saat tämän päivän jaksosta myös inspiraatiota siihen, mitä jokainen meistä voi tehdä, jotta lapset tuntisivat tulevansa paremmin kuulluiksi, ymmärretyiksi ja turvassa.

Tässä jaksossa kuulet muun muassa:

0:00 Johdanto ja Safe Space Reset -projektin esittely
4:36 Keitä Safe Space Resetin asiakkaat ovat ja miten yhteisölähtöinen toimintatapa toimii
7:20 Mikä on sosiaalityöntekijöiden rooli mielenterveyden tukemisessa
8:41 Millaisten ongelmien kanssa lapset tulevat ja miten tunteiden kanssa työskennellään
11:51 Mielenterveyteen liittyvä stigma ja sosiaalipalvelujen mielikuva
14:30 Miltä lasten mielenterveyden ennaltaehkäisy näyttää käytännössä
16:24 Miten luottamusta ja turvallista tilaa rakennetaan
18:43 Yhteistyö perheen, koulujen ja muiden asiantuntijoiden kanssa
20:18 Miten lasten mielenterveys on muuttunut viimeisen 10 vuoden aikana
22:53 Lasten paineet ja asiantuntija-avun puute
26:26 Psyykkinen hyvinvointi kouluissa ja työntekijöiden psyykkinen itsehoito
28:40 Loppuvinkit: miten auttaa lapsia tuntemaan olonsa turvalliseksi ja kuulluksi