COREYOGA Harjoituskortit Lantionpohja - naisille kaikenikäisille

Ainutlaatuiset kortit, jotka auttavat sinua tehokkaasti ratkaisemaan lantionpohjan lihasten yleisiä toimintahäiriöitä ja niihin liittyviä vaivoja. 100 tehokasta harjoitusta kotikäyttöön kattavan opastuksen kera.

Terve ja aktiivinen lantionpohja on koko kehon perusta. 50 korttia 50 päivän harjoitteluun - kuvatut ja yksityiskohtaisesti kuvatut liikkeet, harjoitusohjelmat (QR-koodit videoihin). Kortit sopivat kaikenikäisille naisille, lantionpohjan lihasten vaivoihin sekä ennaltaehkäisyyn.

Harjoittelu vahvistaa kehontuntemustasi, täyttää seksuaalisuuttasi ja ratkaisee erityisesti yleisiä toimintahäiriöitä kuten: virtsan, ilmavaivat tai ulosteen pidätysongelmat, lantion elinten laskeumat, ristiselän kivut, tyhjentämisongelmat, epämukava kuukautiset tai ovulaatio, ulkoneva vatsalihas tai elämänenergian puute.

Nämä kortit sopivat sinulle, jos:

• haluat luoda yhteyden lantionpohjaasi
• sinulla on ongelmia virtsan, ilmavaivojen tai ulosteen pidättämisessä
• tunnet (tai sinulle on todettu), että lantion elimesi laskeutuvat (ns. prolapsi)
• kärsit ristiselän kivuista tai lanneseudun kivuista
• toivot seksuaalisen nautinnon parantamista
• sinulla on ummetusta, ilmavaivoja tai tyhjentämisongelmia
• kuukautisesi tai ovulaatiosi on epämukava, kivulias tai sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi
• sinulla on erkaantuneet suorat vatsalihakset, toimimaton keskivartalo tai virheellinen ryhti
• tunnet usein jännitystä, stressiä, surua, pelkoa tai sinulta puuttuu elämänenergiaa

Pakkaus sisältää: 50 korttia, laminoitu kansi, kuminauha

Mitat: leveys: 5,5 cm, korkeus: 7,5 cm, syvyys: 3,5 cm

Tuotteen paino: 700 g

Sopii: aloittelijoille ja edistyneille

Valmistajan nimi: CoreYoga s.r.o. (Y-tunnus: 14241137)