PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot-kengät tienä terveeseen liikkumiseen

Tämän päivän Naboso-podcastin jaksossa saamme vieraaksi inspiroivan henkilön – Petr Exnarin, joka on barefoot-kenkäbrändi leguano:n perustaja ja kasvo Tšekin tasavallassa. Keskustelemme hänen matkastaan luonnollisen jalkineiden käytön puolestapuhujaksi, siitä, miten hän löysi barefoot-kengät fysioterapeuttina työskentelevän puolisonsa tuella, sekä hänen työstään tuoda tämä ajatus Tšekin markkinoille.

Petr johdattaa meidät leguano:n alkuvaiheisiin, jakaa kokemuksiaan barefoot-juoksusta ja esittelee uuden kirjansa Fenomén barefoot. Kuulemme myös, mikä tekee leguano:sta ainutlaatuisen, millaisia haasteita hän kohtasi barefoot-markkinan kehittämisessä ja mitä hän suunnittelee tulevaisuudelle. Olitpa sitten terveestä liikkumisesta innostunut tai vain utelias siitä, miten barefoot voi muuttaa arkeasi, tämä jakso on tehty sinua varten.

Tässä jaksossa kuulet muun muassa:

• 00:00:00 Johdanto ja vieraan esittely
• 0:01:47 Leguano:n ja barefootin yhteinen tarina
• 0:06:38 Mikä tekee leguano-brändistä ainutlaatuisen
• 0:08:54 Henkilökohtaisia kokemuksia juoksemisesta barefoot-kengissä
• 0:11:46 Juoksuhaasteet ja onnistumiset
• 0:20:08 Barefootin tulevaisuus Tšekissä ja kirja Fenomén barefoot
• 0:23:40 Vinkkejä juoksijoille, joita barefoot-kengät kiinnostavat
• 0:26:51 Miksi lopettaa epäröinti ja kokeilla barefoot-kenkiä

Podcast-linkit:

• naBOSo Instagramissa
• naBOSo Facebookissa 
• leguano verkossa
• leguano Facebookissa

Lataa podcast mp3-muodossa (20 MB).

Kuuntele myös muita podcasteja:

• PODCAST: Jan Nevěčný Movement Campista: Luonnollinen liike ja ilo siitä
• PODCAST: Aneta Berana: Endometrioosi ja sen vaikutus elämään
• PODCAST: naBOSo ja KINISI: Vallankumous fysioterapiassa – klinikalta sovellukseksi
• PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fysioterapia ja terveelliset elämäntavat