PODCAST: Bc. Edita Prošková: Kantapiikki ja kivut kantapään alueella

Kävely, liikunta ja terveys Podcast naBOSo

Kuuntele podcast kantapiikistä ja kantapään alueen kivuista – mukana jalkaterapeutti Edita Proškován vinkit näiden vaivojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.

Tällä kertaa olemme valmistelleet sinulle yhdessä jo perinteisen vieraamme, fysioterapeutin ja jalkaterapeutin Bc. Edita Proškován kanssa aiheen kantapiikki ja kantapään alueen kivut. Tiesitkö, että kantapään kipu ei välttämättä liity lainkaan juuri siihen kohtaan? Usein se on vain merkki siitä, että jokin muu kehon alue on ylikuormittunut.

Heti alussa käymme läpi, että kipu ei ole aina samanlaista kipua – ja miksi oikean diagnoosin kannalta on tärkeää myös se, missä kohtaa tunnet kivun tarkalleen. Edita tiivistää, millaisia kiputyyppejä kantapään alueella voi esiintyä, ja sen jälkeen paneudumme tarkemmin kantapiikkiin. Käymme läpi, miten ja miksi se syntyy, miltä hoito näyttää ja onko kantapiikin yhteydessä sopivaa käyttää barefoot-kenkiä.