PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská ja Mgr. Olga Sidorenková: Leikkauksen jälkeiset arvet ja niiden hoito

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská ja Mgr. Olga Sidorenková: Leikkauksen jälkeiset arvet ja niiden hoito PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská ja Mgr. Olga Sidorenková: Leikkauksen jälkeiset arvet ja niiden hoito

Kävely, liikunta ja terveys Podcast naBOSo

Mikä arpi on, miten se syntyy ja miten sitä hoidetaan? Mistä tunnistaa, että arpi on parantunut hyvin? FyzioKoktejlin asiantuntijat kertovat myös laparoskopiasta ja keisarileikkauksesta.

Podcastin naBOSo mluVÍ seuraavassa jaksossa, joka on tällä kertaa omistettu arpien teemalle, tapasimme jälleen fysioterapeutit Mgr. Kristýna Šonskán ja Mgr. Olga Sidorenkován. Kaikkein tunnetuimman arven – keisarileikkauksen arven – lisäksi puhuimme esimerkiksi laparoskopiasta, joka on, vaikka se ei ensisilmäyksellä siltä näytä, keholle melko suuri toimenpide.

Heti alussa kävimme läpi arpien yleisen määritelmän ja etenimme vähitellen siihen kaikkein tärkeimpään: miten arpia hoidetaan niiden syntyhetkestä aina täydelliseen paranemiseen asti. Jokainen arpi on erilainen – se eroaa paitsi syntytavaltaan myös siinä, miten se käyttäytyy paranemisen aikana, ja siksi se vaatii hieman erilaisen lähestymistavan. Kristýna ja Olga antavatkin käytännön vinkkejä arven hoitoon, jotta se paranisi hyvin ja olisi jatkossa mahdollisimman huomaamaton.

Tässä jaksossa kuulet:

  • Mikä arpi on ja miten se syntyy (1:16)
  • Mistä tunnistaa, että se on parantunut hyvin (2:00)
  • Mitä eroa on ns. passiivisella ja aktiivisella arvella (2:50)
  • Miksi keisarileikkauksen arpi voi olla keholle haastava (9:26)
  • Miten arpea hoidetaan akuutissa vaiheessa eli noin ensimmäisten 14 päivän aikana (13:54)
  • Mitä muistaa ompeleiden poiston jälkeisenä aikana (16:11)
  • Miksi arpea kannattaa rasvata säännöllisesti ja mitä siihen voi käyttää (17:10)
  • Miten paraneminen eroaa lapsilla, aikuisilla ja ikääntyneillä (18:00)
  • Mihin säännöllinen arpihieronta on hyväksi (19:03)
  • Milloin arpi kannattaa – ja milloin taas ei kannata – pitää teipattuna (21:57)

Podcast-linkit:

Lataa podcast mp3-muodossa (18 MB)

Kuuntele myös muut podcastit: