PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funktionaalinen lääketiede, ravitsemus ja ravintolisät

Podcast naBOSo Kävely, liikunta ja terveys

Eva Hájková avaa funktionaalista lääketiedettä ja yksilöllistä terveydenhoitoa sekä inspiroi tietoisempaan suhtautumiseen ravitsemukseen ja ennaltaehkäisyyn.

naBOSo mluVÍ -podcast tuo uuden jakson inspiroivan vieraan kanssa – Eva Hájkován, funktionaalisen lääketieteen ja ravitsemuksen asiantuntijan, jolla on laaja kokemus niin Lontoosta kuin Australiastakin. Eva on paitsi Funktionaalisen lääketieteen ja ravitsemuksen instituutin toinen perustaja, myös Puravia-verkkokaupan perustaja. Puravia keskittyy laadukkaisiin ravintolisiin.

Haastattelussa Eva kertoo matkastaan perinteisestä terveydenhuollosta funktionaaliseen lääketieteeseen, selittää yksilöllisen terveydenhoidon periaatteita ja avaa ennaltaehkäisyn sekä mielen asenteen merkitystä. Kuuntelijat saavat tietää, miten psyykkinen hyvinvointi voi vaikuttaa fyysiseen terveyteen, miksi ravintolisien koostumukseen kannattaa kiinnittää huomiota ja mitä hyötyä personoidusta ruokavaliosuunnitelmasta voi olla.

Asiantuntija-aiheiden lisäksi Eva jakaa myös omia kokemuksiaan, kuten tasapainon etsimistä työn ja vapaa-ajan välillä, ja kertoo, mikä auttaa häntä rentoutumaan ja lataamaan energiaa.

Kuuntele podcastin uusi jakso ja löydä keinoja omaksua tietoisempi suhtautuminen terveyteen ja ravitsemukseen!