Onnistumisen perusta on valmistautuminen: retken suunnittelu, harkittu pakkaaminen, laadukkaat…
Kumisaappaat ovat lapsille yksi tärkeimmistä kenkäpareista. Valitse barefoot-kumisaappaat ja anna…
Fysioterapeutti Klára Vomáčková puhuu avoimesti ja kunnioittavasti naisen kehosta, liikkeestä ja…
Fysioterapeutti Klára Vomáčková puhuu avoimesti naisten terveydestä – lantionpohjasta ja kierrosta…
Jos jalkasi hikoavat, se pilaa fiiliksen jopa kaikkein mukavimmista barefoot-kengistä. Kerromme,…
Miksi pelkkä jooga ei riitä? Miksi voimaharjoittelu on naisille avainasemassa iästä riippumatta? Ja…
Kärsitkö selkä-, pää- tai polvikivuista, ovatko varpaasi muotoutuneet perinteisten kenkien takia ja…
Onko barefoot-kengillä kävely betonilla oikeasti haitallista? Puramme yleisimmät myytit, kerromme…
Miten huolehtia naisen kehosta eri elämänvaiheissa – ilman myyttejä, ilman tabuja ja keskittyen…
Kiusavatko juostessa polvi-, sääri- tai akilleskivut? Mietitkö, aiheuttavatko barefoot-kengät…
Tutustu siihen, miten turvallinen tila ja kuunteleminen voivat auttaa lapsia selviytymään nykyajan…
Haluatko tietää, mitä kehossa tapahtuu, kun vedät jalkaan barefoot-kengät? Fysioterapeutti Michael…
Opi, miten motivoida lapsia liikkumaan ja parantaa omaa hyvinvointiasi fysioterapeutti Michael…
Mistä tunnistat, milloin pohjallinen on järkevä valinta? Sopivatko ne myös barefoot-kenkiin? Ja…
Vaivaisenluu ei ole vain esteettinen haitta – se voi aiheuttaa kipua ja virheasentoja. Lue, miten…
Milloin second hand -barefoot-kengät kannattaa ostaa ja milloin ne on parempi jättää väliin?…
Fysioterapeutti Bc. Edita Prošková jutteli kanssamme siitä, miksi hän keskittyy juuri jalkoihin,…
Kuuntele podcast Bc. Edita Proškován kanssa vaivaisenluun eli hallux valguksen ehkäisystä ja…
Ota selvää, miten adjustaatiovarpassukat ja varpaankorjaajat voivat auttaa myös sinun jalkojasi…
Anna jaloillesi vapautta missä tahansa urheilulajissa. Kerromme, miten valitset sopivat barefoot…

Olet sivustolla www.premiumbarefoot.fi
Klikkaamalla „Hyväksyn“ sallit meidän käyttää evästeitä myös analytiikka- ja markkinointitarkoituksiin. Jos valitset „En hyväksy“, käytämme vain välttämättömiä evästeitä, jotka ovat tarpeen sivuston perustoiminnalle.